Você se preocupa com o que as pessoas pensam sobre você?

Precisamos focar naquilo que está acontecendo. Se pergunte quando você se sentir ansioso: isso que estou percebendo, está de fato acontecendo? Ou eu estou percebendo a situação desta maneira, porque estou me sentindo ansioso neste momento?

Confira algumas dicas que deixei neste vídeo.